Главная    Завести дневник   Вступить в групу   Найти спосора   Поиграть в игры   Почитать статьи   Знакомства в мобильном     Добавить в закладки
зима

Подготовка к беременности. Профилактика женского здоровья

3 января в 12:19

Самая модная тусовка осведомлена насчет тоскливой российской демографии, и поэтому в меру чувствительности сопереживает каждой беременности. Более того, в любых кругах быть беременной теперь стало модно и престижно. И это объяснимо.

 

Барышни в положении наслаждаются успехом в своих компаниях. Беременность как нельзя лучше подходит для экспериментов над собственным гардеробом и имиджем, оставляя женщине свободу в выборе стиля жизни. Активную динамичную жизнь беременным врачи нынче не запрещают: бесполезно, а главное - теперь больше ясности в факторах, провоцирующих выкидыши.

 

При беременности и родах организм женщины испытывает значительные нагрузки. По сути, забеременев, вы смело можете сравнивать себя с космонавтом, отправляющимся на околоземную орбиту или летчиком, выполняющим фигуры высшего пилотажа. С удвоенной энергией при беременности работают сердце, почки, печень. Испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровая женщина полностью восстанавливается после родов не ранее, чем через год, а повторную беременность ей можно рекомендовать только через 2 года после предыдущего зачатия. Теперь вы можете представить, сколько резервов должен иметь ваш организм для того, чтобы забеременеть, выносить и родить здорового ребенка, да и самой в кратчайшие сроки привести в норму собственное физическое и эмоциональное состояние! Ведь в первый год жизни малыша, а тем более - в первые месяцы, времени-то на себя остается не так много.

 

Итак, чтобы забеременеть и родить здорового малыша, будущей маме нужно заранее позаботиться о своем здоровье. Конечно, это тяжело - ведь в жизни столько соблазнов, многие из которых, как известно, отнюдь не во благо женскому организму! Однако дело того стоит! Важно просто собраться с силами, расставить приоритеты и начать следить за собой. Потом это войдет в привычку и все, что казалось невыполнимым, покажется элементарным и необходимым.

 

Хорошо известно, что поддерживать и укреплять собственное здоровье помогают нам длительные прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, полноценное питание, включение в ежедневный рацион фруктов, овощей, орехов, употребление витаминов, положительные эмоции… Каждый мужчина должен беременность жены переживать совместно со своей половинкой и при этом всячески ей помогать. Быть как можно больше времени со своей женой и поддерживать ее. p>

 

Вообще, следить за собой девочку необходимо приучать чуть ли не с младенчества. Знаете ли Вы, например, что подмываться девочка должна обязательно сверху вниз - от клитора к влагалищу и ни в коем случае не наоборот? Полагаем, что многие об этом никогда не слышали. К сожалению, именно неправильное выполнение элементарных ежедневных гигиенических процедур становится причиной распространения множества мочеполовых инфекций, от которых без помощи врачей и лекарств порой очень трудно избавиться.

 

Кстати, о врачах. С момента полового созревания посещение врача-гинеколога должно стать неотъемлемой частью жизни женщины. Не нужно думать, что к врачу, тем более - гинекологу, нужно обращаться только в случае заболевания. Очень важны регулярные профилактические осмотры. Именно это позволит предотвратить серьезные последствия для организма будущей мамы и малыша.

 

Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Интересное почитать по теме

    

4 причины, когда стоит брать деньги в долг Даже если вы берете не очень большую сумму денег в долг у своих знакомых, друзей, членов семьи, а ... Комментариев пока нет.
Корпоративная ипотека - где выгода? Согласно многочисленным исследованиям аналитиков в последние несколько лет экономическое ... Комментариев пока нет.
Очки и линзы. Плюсы и минусы Очки Совсем нетрудно выделить минусы очков, особенно для тех, кто носит их постоянно: они ... Комментариев пока нет.
Рынок эвакуаторов в России Данная заметка будет интересна скорее для тех, кто хочет сделать инвестиции в бизнес, связанный с ... Комментариев пока нет.
КАК ВЫЯВИТЬ ШАРЛАТАНОВ ОТ МАГИИ Не спорю, найти настоящего мага с природным или унаследованным даром очень тяжело. Дело в том, ... Комментариев пока нет.
Потребление сахара ведет к диабету? Название болезни – сахарный диабет – многих заставляет подумать о том, что ... Комментариев пока нет.
Дитячий одяг від кращого магазину по розумним цінам Для гармонійного розвитку і здоров'я дитини важливо не тільки оточити його безмежною батьківською ... Комментариев пока нет.
Инъектирование фундамента Защита зданий, сооружений и строительных конструкций (гидрозащита, биозащита, антикоррозионная ... Комментариев пока нет.
Недвижимость в Испании Многих покупателей квартир за рубежом интересует именно Испания, ведь  недвижимость в этой ... Комментариев пока нет.
Трудовая книжка нужного образца Трудовая книжка – очень важный документ, который содержит информацию о стаже и местах ... Комментариев пока нет.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.