Главная    Завести дневник   Вступить в групу   Найти спосора   Поиграть в игры   Почитать статьи   Знакомства в мобильном     Добавить в закладки
зима

Подготовка к беременности. Профилактика женского здоровья

3 января в 12:19

Самая модная тусовка осведомлена насчет тоскливой российской демографии, и поэтому в меру чувствительности сопереживает каждой беременности. Более того, в любых кругах быть беременной теперь стало модно и престижно. И это объяснимо.

 

Барышни в положении наслаждаются успехом в своих компаниях. Беременность как нельзя лучше подходит для экспериментов над собственным гардеробом и имиджем, оставляя женщине свободу в выборе стиля жизни. Активную динамичную жизнь беременным врачи нынче не запрещают: бесполезно, а главное - теперь больше ясности в факторах, провоцирующих выкидыши.

 

При беременности и родах организм женщины испытывает значительные нагрузки. По сути, забеременев, вы смело можете сравнивать себя с космонавтом, отправляющимся на околоземную орбиту или летчиком, выполняющим фигуры высшего пилотажа. С удвоенной энергией при беременности работают сердце, почки, печень. Испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровая женщина полностью восстанавливается после родов не ранее, чем через год, а повторную беременность ей можно рекомендовать только через 2 года после предыдущего зачатия. Теперь вы можете представить, сколько резервов должен иметь ваш организм для того, чтобы забеременеть, выносить и родить здорового ребенка, да и самой в кратчайшие сроки привести в норму собственное физическое и эмоциональное состояние! Ведь в первый год жизни малыша, а тем более - в первые месяцы, времени-то на себя остается не так много.

 

Итак, чтобы забеременеть и родить здорового малыша, будущей маме нужно заранее позаботиться о своем здоровье. Конечно, это тяжело - ведь в жизни столько соблазнов, многие из которых, как известно, отнюдь не во благо женскому организму! Однако дело того стоит! Важно просто собраться с силами, расставить приоритеты и начать следить за собой. Потом это войдет в привычку и все, что казалось невыполнимым, покажется элементарным и необходимым.

 

Хорошо известно, что поддерживать и укреплять собственное здоровье помогают нам длительные прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, полноценное питание, включение в ежедневный рацион фруктов, овощей, орехов, употребление витаминов, положительные эмоции… Каждый мужчина должен беременность жены переживать совместно со своей половинкой и при этом всячески ей помогать. Быть как можно больше времени со своей женой и поддерживать ее. p>

 

Вообще, следить за собой девочку необходимо приучать чуть ли не с младенчества. Знаете ли Вы, например, что подмываться девочка должна обязательно сверху вниз - от клитора к влагалищу и ни в коем случае не наоборот? Полагаем, что многие об этом никогда не слышали. К сожалению, именно неправильное выполнение элементарных ежедневных гигиенических процедур становится причиной распространения множества мочеполовых инфекций, от которых без помощи врачей и лекарств порой очень трудно избавиться.

 

Кстати, о врачах. С момента полового созревания посещение врача-гинеколога должно стать неотъемлемой частью жизни женщины. Не нужно думать, что к врачу, тем более - гинекологу, нужно обращаться только в случае заболевания. Очень важны регулярные профилактические осмотры. Именно это позволит предотвратить серьезные последствия для организма будущей мамы и малыша.

 

Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Интересное почитать по теме

    

Кефирная диета - рецепт от долгожителей кавказа Существует мнение, что кефирная диета была изобретена жителями Северного Кавказа. Их древний ... Комментариев пока нет.
Туфли женские: что модно и как выбрать то, что нужно? Среди большого количества разных видов обуви туфли женские занимают лидирующие позиции. Их ... Комментариев пока нет.
Диеты "Семейный размер" с Ковальковым реально работают! С тех пор, как на канале Домашний появилась передача Ковалькова "Семейный размер", многие пышечки ... Комментариев пока нет.
Туфли женские хитрости и нюансы. Для прекрасной половины человечества модные туфли купить значит сделать для себя небольшой ... Комментариев пока нет.
Замена картриджей. Мне пришло в голову написать статью с таким названием только потому, что часто клиенты по ... Комментариев пока нет.
Микрозайм - скорая финансовая помощь В данный момент граждане предпочитают персональный счёт в банке, когда возникает вопрос «В ... Комментариев пока нет.
Диета Феофилактовой Евгении - стрелка весов до 50 кг Эта девушка, одна из самых ярких участниц проекта «Дом 2» получила известность ... Комментариев пока нет.
Диета Борменталя - 25 специальных психологических тренингов Система похудения доктора Борменталя – это 25 специальных психологических тренингов. Именно ... Комментариев пока нет.
Мебель как способ поменять надоевший интерьер Изменить надоевший интерьер в наше время вы можете не только при помощи ремонта, но и с помощью ... Комментариев пока нет.
Диета Аткинса - 4 фазы углеводного голодания Диета Роберта Аткинса получила широкую известность, как одна из лучших разработанных на ... Комментариев пока нет.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.