Главная    Завести дневник   Вступить в групу   Найти спосора   Поиграть в игры   Почитать статьи   Знакомства в мобильном     Добавить в закладки

Як продовжити молодість: 7 простих порад

13 февраля 2014, в 16:45

Кожна жінка хоче відчувати себе молодою в будь-якому віці. Є ті , кому це з легкістю вдається , а є й такі , хто у свої двадцять виглядає втомлено і сіро .

У чому ж успіх тих , хто з віком тільки молодшає ? Відповідь дуже проста . Прагнення і використання природних ресурсів , а також саморозвиток свого духу і тіла. Існує сім простих секретів , за допомогою яких можна домогтися успіху.

 

1 . Щоденне заняття спортом. Необов'язково цілими днями пропадати в спортивних залах , виснажуючи себе вправами. Для підтримки свого тіла в тонусі достатньо займатися зарядкою щоранку і вправлятися одну годину в день і ви будете почувати себе бадьоро і свіжо сім днів на тиждень. Як займатися це виключно ваш вибір.

Це можуть бути танці , гімнастика або ж звичайні вправи. Останнім часом , наприклад , дуже популярною стала йога . Зірки Голлівуду залишають позитивні коментарі в засобах масової інформації з приводу їхніх занять цим видом спорту.

 

Раджу також пройти курси масажу. По-перше , це дуже розслабляє , що є необхідним у наш час постійного спешкі.Во - друге , це допоможе вам позбавиться від деяких хвороб. Заняття спортом - це прямий шлях до стрункої фігури і здорового тіла .

2 . Правильне харчування - це важливий компонент краси. Для того , щоб скласти правильний раціон можна звернутися до діетологу.Он допоможе вам скласти розпорядок харчування і включить здорові продукти в ваш раціон.Ето допоможе вам не набирати зайву вагу , а також запобігти багато хвороб. Не забувайте пити побільше води. Вона є незамінним джерелом енергії для шкіри.

 

Але вона буде давати повноцінний результат тільки якщо використовувати її в чистому вигляді. Тому бажано придбати фільтр для води і намагатися не пити воду з крана.

3 . Природно ваші гени відіграють велику роль. Якщо ваша мама в 50 залишається худенькою , а чоловіки обертаються при вигляді неї , це означає , що вам пощастило і ви маєте не погані шанси успадкувати це . Головне , не зіпсувати все це своїми поганими звичками і способом життя. Слідкуйте за собою!

Ваше имя
Эл. Почта
Перейти к знакомству
Интересное почитать по теме

    

Минеральная вода с кремнием: химия и жизнь Оздоравливающие свойства минеральной воды известны всему миру, но кремниевый состав особенный в ... Комментариев пока нет.
Как заказать уникальную кухню в Барановичах. Сейчас кухня в современной квартире, доме – это не просто уголок для приготовления пищи, ... Комментариев пока нет.
Знакомства в интернете Час добрый, дамы и господа! На сегодняшний день многим хочется знать, как знакомства в интернете ... Комментариев пока нет.
Увеличение члена с помощью гидропомпы Чем больше, тем лучше! Это абсолютно верно, если дело касается размера мужского члена. Так уж ... Комментариев пока нет.
Модные тенденции осени Наступила осень и каждой женщине в это время хочется выглядеть модной и стильно. Сезон показов ... Комментариев пока нет.
Защита кожи осенью Вот и пришла осень, летние деньки уже позади, солнце не так греет, дует сырой ветер. Это не ... Комментариев пока нет.
Минеральный пилинг Одним из самых лучших средств очищения ороговевшего слоя кожи, является пиллинг. Они бывают ... Комментариев пока нет.
Гилауроновый тоник Гиалуроновая кислота это самый эффективный увлажнитель для кожи. Косметика на основе именно этого ... Комментариев пока нет.
Овсяное мыло В наше время, для того чтобы очистить кожу существует много различных средств. Это тоники, ... Комментариев пока нет.
Белковая маска для жирной кожи лица с бананом и лимоном Банан любят практически все, это уникальный фрукт по своему составу и полезным свойствам. Его ... Комментариев пока нет.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.