Главная    Завести дневник   Вступить в групу   Найти спосора   Поиграть в игры   Почитать статьи   Знакомства в мобильном     Добавить в закладки

Топ-3 сміховинно дешевих, але вкрай корисних овоча

13 февраля 2014, в 16:47

Як підрахували американські фахівці , перехід на здорову дієту обійдеться дорожче на $ 1,50 на день, що становить приблизно $ 550 на рік. Але це, звичайно , не означає , що ви можете відмовитися від фруктів і овочів - ось топ суперпродуктів , які не вдарять по кишені!

    Капуста . Це не тільки хороший джерело вітаміну С, клітковини і калію , цей овоч також захищає від деяких форм раку і при цьому вельми приємний на смак навіть в сирому вигляді. Тепер харчуватися правильно не тільки дешево , але і дуже смачно! Будь-який вид капусти - листова , кольорова , брюссельська або брокколі - принесе користь для здоров'я.
    Бобові . За даними Американської Діабетичної Асоціації , червона квасоля сповнена мінералів і харчових волокон , які захищають серце. Квасоля - причому будь-якого сорту - також забезпечить вас повноцінної добовою дозою білків , які вважаються повноцінними аналогами « м'ясних ».
    Картопля . Картошка отримала у нас і на Зпаде незаслужено погану репутацію. Це можна зрозуміти , так як картопля прийнято смажити у великій кількості шкідливого жиру або готувати з сиром або поливати сметаною ... Тим часом , в « чистому вигляді» картопля є одним із самих здорових продуктів на планеті. Картоплини сповнені складних вуглеводів , вітамінів групи В і С , клітковини. Ну , а якщо ви любите картоплю в мундирі , то це можна тільки привітати : картопля з шкіркою містить більше калію , ніж банан !

Ваше имя
Эл. Почта
Перейти к знакомству
Интересное почитать по теме

    

Важна ли накрутка просмотров на youtube? Сейчас очень сложно найти пользователя Интернета, который бы не пользовался социальными сетями. ... Комментариев пока нет.
Обувь Roberto Botticelli Современная фабричная обувь в значимой ступени не подходит стандартам качества. Как мужскую, так ... Комментариев пока нет.
Химчистка на дому ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗАПАЧКАННОЙ МЕБЕЛЬЮ? Ремонт Вы получите новую «шкурку» Вашему любимому ... Комментариев пока нет.
Экономим на покупке бытового оборудования. Как купить бытовую технику хорошего качества сэкономив при этом деньги? Любая бытовая техника, ... Комментариев пока нет.
Перевод письма другу или возлюбленному из-за границы В последние десятилетия все больше связей между молодыми (и не очень) людьми из разных стран, ... Комментариев пока нет.
Супружеская жизнь, как уйти от измены Сайт знакомств стал очень популярным способом найти свою вторую половинку. Статистика упорно ... Комментариев пока нет.
Создайте своему балкону индивидуальный образ с помощью ограждений Сегодня многие собственники жилой и коммерческой недвижимости уделяют большое внимание ее ... Комментариев пока нет.
Электроэпиляции. Что это и где пройти обучение Электроэпиляция — самый проверенный и изученный временем метод удаления волос насовсем. ... Комментариев пока нет.
Суши – японское блюдо не только для еды, но и для размышлений Суши – это блюдо, которое состоит из продуктов позволяющих насытить организм полезными ... Комментариев пока нет.
Футбольная экипировка: выбираем перчатки для вратарей Футбол – это именно та игра, в которую играют уже не одно десятилетие. Для игрового ... Комментариев пока нет.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.