Главная    Завести дневник   Вступить в групу   Найти спосора   Поиграть в игры   Почитать статьи   Знакомства в мобильном     Добавить в закладки
Создай анкету
или
войди через социальную сеть

Топ-3 сміховинно дешевих, але вкрай корисних овоча

13 февраля 2014, в 16:47

Як підрахували американські фахівці , перехід на здорову дієту обійдеться дорожче на $ 1,50 на день, що становить приблизно $ 550 на рік. Але це, звичайно , не означає , що ви можете відмовитися від фруктів і овочів - ось топ суперпродуктів , які не вдарять по кишені!

    Капуста . Це не тільки хороший джерело вітаміну С, клітковини і калію , цей овоч також захищає від деяких форм раку і при цьому вельми приємний на смак навіть в сирому вигляді. Тепер харчуватися правильно не тільки дешево , але і дуже смачно! Будь-який вид капусти - листова , кольорова , брюссельська або брокколі - принесе користь для здоров'я.
    Бобові . За даними Американської Діабетичної Асоціації , червона квасоля сповнена мінералів і харчових волокон , які захищають серце. Квасоля - причому будь-якого сорту - також забезпечить вас повноцінної добовою дозою білків , які вважаються повноцінними аналогами « м'ясних ».
    Картопля . Картошка отримала у нас і на Зпаде незаслужено погану репутацію. Це можна зрозуміти , так як картопля прийнято смажити у великій кількості шкідливого жиру або готувати з сиром або поливати сметаною ... Тим часом , в « чистому вигляді» картопля є одним із самих здорових продуктів на планеті. Картоплини сповнені складних вуглеводів , вітамінів групи В і С , клітковини. Ну , а якщо ви любите картоплю в мундирі , то це можна тільки привітати : картопля з шкіркою містить більше калію , ніж банан !

Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Ашберн, Соединённые Штаты Америки
Пароль
464477
Перейти к знакомству
Интересное почитать по теме

    

Перманентный макияж в салоне Процедура перманентного макияжа в Салоне  проводится как по предварительной записи, так и ... Комментариев пока нет.
Перманентный макияж Как сложно выглядеть на все 100% в любое время суток, невзирая на окружающую обстановку, погоду ... Комментариев пока нет.
Девон рексы - удивительная порода кошек Любителей необычных пород кошек эта порода уж точно привлечет. Девон рексы - именно об этой ... Комментариев пока нет.
С чего начать? Как известно, лишний вес плачевно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы и ... Комментариев пока нет.
Многосторонность в покере В предыдущей статье мы обсудили с вами особенности ведения розыгрыша за игровыми столами в ПЛО ... Комментариев пока нет.
Известный и востребованный магазин украинских дизайнеров Если вы в поисках качественной и современной одежды от отечественного производителя, то вам ... Комментариев пока нет.
Эфирные масла для кожи лица Эфирные масла можно очень эффективно использовать для кожи лица. Обычно косметика с применением ... Комментариев пока нет.
Ремонт кпк, телефонов и ноутбуков Мы с вами живем в век засилья сложной цифровой техники и разнообразных технологий. Если еще ... Комментариев пока нет.
Заказать услуги сантехника Неисправности в сантехнике приносят много забот. Некоторые проблемы растягиваются на долгие ... Комментариев пока нет.
Отдых на российских курортах В прошлом году собирались с девушкой поехать в отпуск. Долго думали - куда. Про Сочи слышали ... Комментариев пока нет.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.