Тощая диета – самая популярная диета в Европе

5 ноября 2019, в 11:38

Тощая диета – самая популярная диета в Европе. Она не только актуальна, но и невероятно результативна. Она, как и практически все быстрые диеты, длится всего одну неделю. Напитки, которые можно употреблять - это натуральные соки без сахара, черный или зеленый чай, минеральную воду без газов. Грейпфрутовый сок , гранатовый или апельсиновый следует пить чаще всего. Гранатовый сок разводим наполовину с кипяченой остуженой водой и регулярно пить полстакана сока после каждого приема пищи. Это важно, не стоит об этом праквиле забывать, так как это и есть залог вашего результата использования тощей диеты.

Тощая диета может помочь вам сбросить довольно большую массу благодаря невероятно низкой суточной калорийности пищи. Порции очень маленькие, голод вы будете чувствовать довольно часто, однако на то она и тощая диета. Она по праву так называется – результаты ошеломительные. Вес можно сбросить стремительно – за неделю легко уходит 7 килограммов излишнего веса. Поэтому не советуем баловаться с этой дитетой стройным девушкам, они могут стать на самом деле тощими, а это, увы, совсем не красиво. А худеем ведь мы только для того, чтобы стать чуточку красивее, не так ли?

Что же – мы предупредили, а нужна вам тощая диета или нет – решайте самостоятельно. Наша же задача – познакомить вас с условиями и меню тощей диеты:

Все семь дней строго следуйте правилу разделения еды на небольшие порции примерно по 100-200 грамм.

  • Первый день начинайте с литра молока или минеральной воды, можно чай бдез сахара. Первый день – очищающий. В этот день мы не едим, а только пьем, для того, чтобы приготовить ваш организм к предшествующему оздоровлению.
  • На второй день можете позволить себе творог в зависимости от степни голодности - 200 или 100 граммов), не забываем выпивать сок апельсинной или грейпфрутовый – это обязательное условие. Как минимум 800 миллилитров.
  • На третий день советуем вам выпить только один литр минеральной воды без газа. Альтернатива - обычная вода, очищенная фильтром либо питьевая.
  • На четвертый день разрешается поесть картофеля – 4 штуки макусимум. Картофель сварите в мундире, естественно без соли и других приправ. Не забудьте о соке – 800 миллилитров. Не в коем случае не покупайте банановый или виноградный соки. Они невероятно калорийны. На пятый день едим только яблоки до пяти штук и пьем питьевую воду.
  • На шестой день - 200 граммов обезжиренного вареного мяса без соли, 800 миллилитров сока без сахара.
  • На седьмой день пьем только кефир (один литр), можно еще пить воду.

Как видите, условия тощей диеты предполагают недельное существование впроголодь. Это очень трудно, но игра стоит свеч.

 Оригинальные букеты для любимых и родных заказать вы можете по ссылке https://art-assorty.ru/53578-originalnye-bukety-dlya-lyubimyx-i-rodnyx.html

Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Интересное почитать по теме

    

Выгодна ли ипотека сегодня? С недавних пор ипотеки стали пользоваться спросом и стали больше людей их брать. Многие из вас ... Комментариев пока нет.
Выгодна ли ипотека сегодня? Выгодна ли ипотека сегодня?С недавних пор ипотеки стали пользоваться спросом и стали больше людей ... Комментариев пока нет.
Хаки для Инстаграм Фото на фото Функция, которой часто пренебрегают. Если вы нажмете маленькую камеру в сером ... Комментариев пока нет.
Что такое фитнес ФИТНЕС, либо как люди нередко пишут, делая ошибки в поиске «ABNYTC» - это большая ... Комментариев пока нет.
Инстаграм в Пинтерес Pinterest и Instagram могут предложить гораздо больше, чем красивые картинки. Две платформы ... Комментариев пока нет.
Свадебный декоратор: все по полочкам Когда мы смотрим романтические фильмы или сериалы, у главных героев всегда красивая, даже ... Комментариев пока нет.
Кто такие мигранты и эмигранты «Эмиграция» и «иммиграция» по своим значениям - антонимы. Они могут ... Комментариев пока нет.
Профессиональное обслуживание веб-сайтов в чем преимущества? Профессиональное обслуживание и поддержка интернет-сайтов заключается в нескольких мероприятиях. ... Комментариев пока нет.
Знакомиться через Интернет Знакомиться через Интернет интересно и легко. Но все же помните, что виртуальное общение ... Комментариев пока нет.
Знакомства в интернете Сайтов в Интернете - миллионы. Тех, что объединяют судьбы и именуются сайтами знакомств - тысячи. ... Комментариев пока нет.
Теги
1950-1953 аренда квартиры посуточно армия сша аюрведическая медицина влюбить в себя парня война в корее закохати в себе жнку знайомство в нтернет как влюбится как найти друга в интернете как накормить любимого как покупать со скидками как правильно целоваться как сделать объявление как стать женственной как сходить в баню корейская война красота морская пехота найти парня своей мечты не туда зашла побороть страх общения почему же я еще не замужем почему любят цирк почему многие мужчины лгут профлактика стресу ревность свидание из кошмара сколько живет любовь случай в постели уход за бровями хочу уже пятницу чешки чоловкам жнкам чосин як закохатися в хлопця як закохатися за 15 хвилин як знайти партнера для сексу як знакомиться в нтернет як познайомиться з хлопчиком як розлюбити остаточно як утримати хорошого чоловка як чому закохуються
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.