Главная    Завести дневник   Вступить в групу   Найти спосора   Поиграть в игры   Почитать статьи   Знакомства в мобильном     Добавить в закладки

Топ-3 сміховинно дешевих, але вкрай корисних овоча

13 февраля 2014, в 16:47

Як підрахували американські фахівці , перехід на здорову дієту обійдеться дорожче на $ 1,50 на день, що становить приблизно $ 550 на рік. Але це, звичайно , не означає , що ви можете відмовитися від фруктів і овочів - ось топ суперпродуктів , які не вдарять по кишені!

    Капуста . Це не тільки хороший джерело вітаміну С, клітковини і калію , цей овоч також захищає від деяких форм раку і при цьому вельми приємний на смак навіть в сирому вигляді. Тепер харчуватися правильно не тільки дешево , але і дуже смачно! Будь-який вид капусти - листова , кольорова , брюссельська або брокколі - принесе користь для здоров'я.
    Бобові . За даними Американської Діабетичної Асоціації , червона квасоля сповнена мінералів і харчових волокон , які захищають серце. Квасоля - причому будь-якого сорту - також забезпечить вас повноцінної добовою дозою білків , які вважаються повноцінними аналогами « м'ясних ».
    Картопля . Картошка отримала у нас і на Зпаде незаслужено погану репутацію. Це можна зрозуміти , так як картопля прийнято смажити у великій кількості шкідливого жиру або готувати з сиром або поливати сметаною ... Тим часом , в « чистому вигляді» картопля є одним із самих здорових продуктів на планеті. Картоплини сповнені складних вуглеводів , вітамінів групи В і С , клітковини. Ну , а якщо ви любите картоплю в мундирі , то це можна тільки привітати : картопля з шкіркою містить більше калію , ніж банан !

Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Интересное почитать по теме

    

Как поднять себя с дивана Сколько раз мы обещали себе заняться, наконец, фитнесом или бегом по утрам – и сколько раз ... Комментариев пока нет.
1 day acuvue 30 С детства имею проблемы со зрением, но сначала не обращала особого внимания на линзы. Однажды я ... Комментариев пока нет.
Детские игровые комплексы Компания "ПК Бэби Лайф" предлагает Вашему вниманию большой ассортимент игровых комплексов, ... Комментариев пока нет.
Оригинальные солнцезащитные очки Добро пожаловать в наш интернет-магазин https://big-market.com.ua/. Здесь рады представить Вам ... Комментариев пока нет.
Секс был, есть и будет Во времена не столь отдаленные секс в нашей стране, вопреки крылатой фразе, все-таки был. Не было ... Комментариев пока нет.
Услуги семейного адвоката Семейный адвокат — это обобщение комплексной формы адвокатской помощи, которая, в первую ... Комментариев пока нет.
С компьютером на ты! Присмотреть подходящий пк довольно просто, вы всегда сможете попросить помощи у менеджера в ... Комментариев пока нет.
Как с помощью иголки сделать МОДНЫЙ МАНИКЮР Знаете ли вы, что используя обычную иголку можно сделать реальный шедевр. Так как рисовать иглой ... Комментариев пока нет.
Компьютер и оргтехника Заветным желанием почти каждого школьника является приобретение мощного ПК, которым можно удивить ... Комментариев пока нет.
Реклама товаров и услуг через интернет Сегодняшняя реклама разрешает не только реализовывать привычные товары, но и поднимать ... Комментариев пока нет.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.