Создай анкету
или войди через

Диета 1 стол

26 октября в 11:30

Диета 1 стол – это вид специализированной диеты, которую врачи вам назначают в том случае, если у вас язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, острый гастрит и т.д. Также на этой диете сидят люди в период выздоровления и после выздоровления, чтобы не вызвать рецидива.

При этой диете запрещаются продукты, которые заставляют выделяться повышенную секрецию. Пища только вареная, но она не протирается, а выдается кусками. Мясо и рыба – не жирные, овощи и фрукты – цельные. Из запретов: нельзя употреблять в пищу продукты, которые трудно перевариваются желудком, так как желудочно-кишечный тракт, как правило, работает еще не в полную силу. Соль ограничена, но не исключена полностью. То же самое касается сахара. Слишком холодная или слишком горячая пища – запрещена. Поразительно и то, что количество белков, жиров и углеводов не снижается. Жиры не исключаются, а калорийность такого рациона диеты стола 1 составляет 3000 ккал. Необходимо также пить много жидкости – как минимум 1, 5 литра воды в день.

Питание: 5 раз в день.

Супы обязательно должны присутствовать в ежедневном меню. Никаких исключений. Нежирные не очень горячие бульоны очень полезны для вашего желудка. Овощи можно есть только следующие: морковь, картофель, свекла, огурец и капуста. Помидоры есть не желательно.

Хлеб едим в момент диеты только пшеничный. Кстати, он не должен быть свежим: подсушиваем или же покупаем вчерашний. То же самое касается и выпечки: она должна быть сухой: бисквит, печенье, несдобные булочки.

Ни в коем случае за время диеты стол номер один нельзя употреблять в пищу ржаной и свежий хлеб, а также сдобу и изделия из слоеного теста;

В период диеты едим только нежирные сорта мяса. Желательно, чтобы не было сухожилий и кожи у птиц, но это не строго. Готовиться мясо должно только на паровой бане.

Копчености запрещены. Из рыбных продуктов выбираем только нежирные, едим без кожи. Есть соленую рыбу и рыбные консервы в этот период времени запрещено.

Можно пить молоко и добавлять сливки в чай. Однако кефир, простокваша находятся в списке ограниченных продуктов. Нельзя употреблять в пищу соленый сыр или пряный сыр и сметану.

Яйца можно есть только сваренными в смятку, так как желудку легче будет их переварить. Вкрутую и жареные – запрещены.

Если вы будете четко следовать этой диете, вы сможете быстро поправиться и получить все от жизни. Не навредите себе и не отступайте от диеты. Это ваш ключ к здоровью.

Купить икру имитированную по выгодной цене вы можете заказхать на сайте https://caps.com.ua/.

Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Интересное почитать по теме

    

Чем отличается дорогой чай от дешевого Несмотря на то, что чай известен человечеству уже не одну тысячу лет, популяризация самого ... Комментариев пока нет.
Особенности национального ремонта мотоцикла В России мотоциклы пользуются не такой бешеной популярностью, как автомобили, и считаются больше ... Комментариев пока нет.
Невербалика в пикапе Невербалика- это сокращение выражения  «невербальное общение». Чтобы иметь ... Комментариев пока нет.
Диета 1 стол Диета 1 стол – это вид специализированной диеты, которую врачи вам назначают в том случае, ... Комментариев пока нет.
Кредит безработным.  Банки особенно тщательно осуществляют проверку данных о своих потенциальных заемщиках. Эти ... Комментариев пока нет.
Более 20 человек заблудились в подмосковных лесах за две недели В период с первого по шестнадцатое октября в находящихся в Московской области лесах  более ... Комментариев пока нет.
ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ VOODOO CURSE BONUSLINE на slot v Жрецы Вуду готовы поделиться с вами своими секретами. Они уже приготовили амулеты и маленькие ... Комментариев пока нет.
Убери страх Страх ощущал каждый из нас. Нет на свете человека, который ничего и никого не боится, ведь как ... Комментариев пока нет.
ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ WONDERLAND Онлайн казино представляет вниманию своих посетителей новый увлекательный слот Wonderland Unique ... Комментариев пока нет.
Решить свои проблемы с нехваткой энергии можно с помощью качественных и проверенных семян конопли Решить свои проблемы с нехваткой энергии можно с помощью качественных и проверенных семян ... Комментариев пока нет.
Теги
1950-1953 аренда квартиры посуточно армия сша аюрведическая медицина влюбить в себя парня война в корее закохати в себе жнку знайомство в нтернет как влюбится как найти друга в интернете как накормить любимого как покупать со скидками как правильно целоваться как сделать объявление как стать женственной как сходить в баню корейская война красота морская пехота найти парня своей мечты не туда зашла побороть страх общения почему же я еще не замужем почему любят цирк почему многие мужчины лгут профлактика стресу ревность свидание из кошмара сколько живет любовь случай в постели уход за бровями хочу уже пятницу чешки чоловкам жнкам чосин як закохатися в хлопця як закохатися за 15 хвилин як знайти партнера для сексу як знакомиться в нтернет як познайомиться з хлопчиком як розлюбити остаточно як утримати хорошого чоловка як чому закохуються
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Ищите себе девушку в - смотрите фото, вы можете просто познакомится и пообщаться. Пригласить на свидание. Самые красивые парни в вашем городе, вы можете просмотреть каждую анкету, написать сообщение и познакомиться.